.jpg)
الأكـثر قـراءة
فهمي الكلدي رئيس فرع اتحاد كمال الأجسام والفتنس بعدن لـ «لا الرياضي»: رياضتنا لها قـاعدة شعبية كبيرة في عدن
- تم النشر بواسطة دنيا حسين فرحان / لا ميديا
حـاورته: دنيا حسين فرحان / لا ميديا -
"الفتنس" إحدى الرياضات المتعلقة بكمال الأجسام واللياقة البدنية، لها تاريخها وجمهورها والعديد من الأبطال في مختلف الدول وكثير من الأندية تخصص لها مساحات وتقوم بدعمها.
رغم حداثة اللعبة في عدن إلَّا أنه أصبح لديها فرع اتحاد خاص بها كخطوة عظيمة من قبل بعض الشباب والجهود الجبارة من أجل أن تأخذ هذه الرياضة مكانتها في صناعة أبطال يمثلون الوطن في محافل دولية.
صحيفة "لا" كان لها حوار خاص مع رئيس فرع اتحاد رياضة "الفتنس" بعدن، فهمي زيد الكلدي، لمعرفة تفاصيل أكثر عن هذه الرياضة ومنعطفاتها اليوم وغداً.
مرحبا بك كابتن فهمي بملحق صحيفة "لا" الرياضي!
- أهلا وسهلا أختي الكريمة، وسعيد جداً بإجراء لقاء مع صحيفة "لا".
أساس مختلف الرياضات
اعطنا نبذه عن رياضة الفتنس وأبرز قوانينها؟
- الفتنس هي ما تُعرف في العربية باللياقة البدنية، وهي مؤشّرٌ إلى الحالة الجسدية ومدى صحة الجسم وقوته، إذ إنّ المتمتّع باللياقة البدنيّة يتمتع بقوةٍ وقدرةٍ على ممارسة مختلف الرياضات أو القيام بالأعمال الجسدية بصورةٍ جيّدة.
ومن المهم أن تشمل التمارين الرياضيّة عدداً من الجوانب المختلفة، كالتمارين التي تهتمّ بزيادة اللياقة البدنية وقوة الاحتمال، أو كما تُعرف بالتمارين الهوائية أو تمارين الكارديو؛ إذ إنّ هذه التمارين تزيد قوة القلب والرئتين، وهما المسؤولان عن إمداد الجسم بالطاقة أثناء القيام بالنشاطات الجسدية المختلفة.
من المهم الاهتمام بقوة العضلات والتمارين التي تزيد اللياقة البدنيّة، سواءً كانت باستخدام وزن الجسم فقط أم باستخدام الأثقال، فالقوّة العضلية هي جزء من اللياقة البدنية، فمن المهم تمرين العضلات ليومين في الأسبوع على الأقل، فتمارين العضلات لا تعمل فقط على زيادة القوة العضلية، وإنّما على قوة العظام أيضاً وبالتالي زيادة القوة الجسدية بشكلٍ عام.
ويجب التركيز بشكلٍ خاصٍ على التمارين التي تستهدف العضلات المركزية في الجسم، وهي عضلات البطن والظهر السفلي والحوض، إذ إنّ قوة الجسم واتزانه يرتكزان عادةً في هذه العضلات والعظام المتّصلة بها كالعمود الفقري وعظام الحوض، وزيادة قوة هذه العضلات تساعد في حماية الجسم وزيادة اللياقة البدنية.
عمرها أكثر من قرن
متى ظهرت هذه الرياضة في اليمن وتحديدا عدن؟
- رياضة الفتنس بداياتها عالمياً كانت منذ سنوات طويلة، وتحديداً نهاية القرن التاسع عشر وبداية القرن العشرين. وفي عدن تاريخها أيضاً قديم، لكنها نشطت بشكل كبير خلال السنوات الماضية وأصبح لها أبطال يمثلون البلد في الخارج ولها صالات للتمرن داخل الأندية الرياضة.
حدثنا عن فكرة تأسيسك لهذه الرياضة وكيف جرى تنفيذها!
- فكرة تأسيس هذه الرياضة كان نتاجاً للعدد الكبير من الرياضيين الذين يمارسونها. ولكن للأسف بالرغم من العدد الكبير، إلّا أنه لا يوجد ما يحفزهم للاستمرار ولا يوجد ما يجعلهم يتنافسون فيها، فأتت لي فكرة البدء بإقامة بطولة سنوية في محافظة عدن تضم كل المديريات للمشاركة.
تفاعل كبير ونتائج قوية
انطلاق فعالية رياضة الفتنس لقيت حضوراً كبيراً وترحيبا، كيف تم الترتيب لها؟ وما هي نتائجها؟
- بالفعل لقيت حضوراً وترحيباً كبيرين، وذلك بسبب الترتيب الكبير الذي استمر لشهرين من أجل التجهيز من قبل الاتحاد، وكذلك شهر من أجل تجهيز المشاركين.
نتائجها مشاركة فعالة وقوية، حيث شارك في البطولة ما يقارب 50 متنافساً في الأوزان الثلاثة: 60، 65، 70، كيلوجراماً، وفوز 4 لاعبين من كل وزن. وحتى الآن يتواصل معي الكثير من الشباب ويسألونني عن موعد البطولات القادمة.
هل يمكننا أن نشهد فعالية قادمة أو بطولة للفتنس؟
- نعم، بكل تأكيد، نحن نسعى لذلك ونبحث عمن يدعم بطولة الفتنس القادمة في 2022، أما القادم قريبا فسنعمل على بطولة لكمال الأجسام.
هل تتوقع لهذه الرياضة نجاحاً وأن يكون لها جمهورها؟
- لا أشك في ذلك، هي ناجحة وسوف تكون ناجحة دائماً إن شاء الله، ولها جمهورها ومحبوها في عدن واليمن بأكمله.
قرينة كمال الأجسام
كيف تم تأسيس اتحاد الفتنس والأجسام؟ ومن هم أعضاؤه؟ وهل هناك جهات داعمة له؟
- فرع اتحاد كمال الأجسام بعدن تم تأسيسه على خلفية تجمد رياضة كمال الأجسام والفتنس في عدن، مما استدعى منا أن نؤسس اتحاداً جديداً في عدن بقرار من مكتب الشباب والرياضة. أعضاء الاتحاد هم: فهمي زيد الكلدي رئيساً، وأحمد علي بن علي أميناً عاماً، ومنير الكاف أميناً عاماً مساعداً، ومحمد بن شحنة مسؤولاً مالياً.
ما الذي يمكن أن تضيفه الفتنس للرياضة بشكل عام؟
- ستضيف الكثير، أولاً لها جمهور خاص، وثانياً ستساعد في تنشيط الرياضة في حال تم احتضان وإقامة بطولات لها.
ما هي الطموحات لهذه الرياضة والقادم بالنسبة لها؟
- طموحاتنا بالنسبة لكلتا الرياضتين اللتين هما وجهان لعملة واحدة، الفتنس وكمال الأجسام، هي العمل على وصول أبطال عدن واليمن للبطولات الخارجية إقليمياً وعالمياً، وكذلك ممارسة الرياضة في كل منزل، صغاراً وكباراً، ذكوراً وإناثاً.
كلمة تحب توصيلها للجهات المعنية...؟
- أتمنى من الله على الجهات الرياضية، وعلى مدير مكتب الشباب والرياضة عرفات محمد، وكل محبي رياضة الفتنس وكمال الأجسام الاهتمام بهذه الرياضة التي نالت استحسان وحب الكثير من الشباب والكبار والصغار والكثير من الرياضيين. كما نتمنى أن تلقى هذه الرياضة الدعم والتشجيع من أجل العودة إلى المشاركات العربية والدولية مثل السابق.
المصدر دنيا حسين فرحان / لا ميديا